美しいラインは骨格から整える
こんにちは。
大人の隠れ家サロン Heartsease 表参道（ハーツイーズ表参道） です🌿
「ダイエットを頑張ってもお腹だけ痩せない…」
「細身なのに、なぜかくびれがない💦」
そんなお悩みを抱える女性、実はとても多いんです。
その原因、脂肪や筋肉ではなく——肋骨（ろっこつ）の開きかもしれません！
🩷 肋骨が開くと、スタイルが崩れる理由
肋骨とは、胸の中心から左右に広がる“胸郭”を形づくる骨。
本来、呼吸に合わせて伸縮しながら、心臓や肺、内臓を守る役割をしています。
しかし、姿勢の崩れや呼吸の浅さ、スマホやPCの長時間使用により、
肋骨が外向きに開いたまま固定されてしまうことがあります😣
この状態になると、
・内臓が下がりぽっこりお腹になる
・胸が下がってバストラインが崩れる
・代謝が低下して痩せにくくなる
・腰回りが寸胴に見える
という、まさに“スタイルを崩す悪循環”が始まります。
🧠 肋骨が開くと内臓機能にも影響が！
肋骨は内臓を支える「コルセット」のような存在。
開いたままだと、内臓が下がり、圧迫し合うことで働きが低下します。
特に影響が出やすいのが、
・胃腸の働き
・血流・リンパの巡り
・自律神経のバランス
内臓の働きが弱まると代謝も落ち、
「食べていないのにお腹が張る」「むくみやすい」といった不調にもつながるのです💧
💪 肋骨を整えるだけで“くびれ”が復活！
朗報です✨
開いた肋骨は、正しいケアをすれば元の位置に戻すことができます！
ハーツイーズ表参道では、
肋骨の動きに着目した【肋骨矯正＋骨格バランス調整】を導入しています。
💗 骨格の歪みを整える
姿勢の崩れや日常のクセで歪んだ骨格を調整し、
肋骨が自然な角度に戻るようサポートします。
🌿 RAFOS（ラフォス）深部温熱ケア
ラフォスで体の深部を温めることで、筋肉がゆるみ、
硬くなった肋間筋（肋骨の間の筋肉）をやさしく開放。
呼吸が深くなり、代謝もアップします。
💆♀️ 肋骨まわりの筋膜リリース
肋骨周辺の筋膜を丁寧にゆるめることで、
呼吸・姿勢・くびれラインが同時に整います✨
結果として、
・姿勢がスッと伸びる
・ウエストラインが引き締まる
・呼吸が深くなって疲れにくい
という“体の内側から変わる美ライン”を実感できます🌸
🌸 肋骨を整えると、見た目も気持ちも変わる
肋骨が正しい位置に戻ると、
自然と胸が開き、肩が下がり、姿勢が美しくなります。
体が軽くなるだけでなく、
深い呼吸によって自律神経も整い、
心まで穏やかに✨
「最近バスト位置が上がった」
「お腹まわりがスッキリして姿勢も良くなった」
そんなお声をたくさんいただいています💗
💖 くびれを育てる“肋骨ケア習慣”
サロンケアとあわせて、おうちでもできる簡単な習慣を取り入れると効果がさらにUP！
1️⃣ 胸を開くストレッチ
背中で手を組み、肩甲骨を寄せて深呼吸。
肋骨が内側に戻る感覚を意識しましょう。
2️⃣ 浅い呼吸をやめて“腹式呼吸”を意識
息を吸うときにお腹を膨らませ、吐くときにしぼませる。
肋骨の柔軟性が戻り、代謝アップにもつながります。
3️⃣ 姿勢を正して座る
猫背にならず、骨盤を立てて座るだけでも肋骨の開きを防止できます。
💎 美しいくびれは“骨格の整い”から
食事制限でも運動でもない、
“骨格を整えることでくびれをつくる”という新常識。
ハーツイーズ表参道の肋骨矯正ケアで、
あなた本来の美しいラインを取り戻してみませんか？✨
🏡 大人の隠れ家サロン Heartsease 表参道
📍 東京都渋谷区神宮前（表参道駅徒歩数分）
🕰 完全予約制・女性専用
🌐 ご予約・お問い合わせはプロフィールのリンクから
肋骨を整えて、内側から輝くくびれ美人へ🌿
