目次
👁目元がぼんやり…それ、老化のサインかも？
40代以降の女性からよく聞くお悩み。
- 目がぱっちり開かない
- 目の印象がぼやけてきた
- 目が小さくなった気がする
そんな「ぼんやり目元」になってしまう原因の多くは、
皮膚のたるみ・むくみ、そして目まわりの筋肉のこわばりです。
さらに、PCやスマホの使いすぎで起こる眼精疲労も拍車をかけます💻💦
💡おでこの筋肉（前頭筋）の低下に注意！
おでこの筋肉は、まぶたを引き上げる働きをしています。
ところが、加齢とともに両サイドの筋肉が下がってしまい、
眉尻や目尻を引き下げてしまうことに😣
結果として、目が開きにくくなり、
「眠そう」「疲れて見える」印象に💧
🌸ぼんやり目元をすっきりさせるケア方法
👁ポイント①：温めて血流促進
ホットタオルを目元にのせて約1分。
血流が改善し、こわばった筋肉がゆるみます。
👁ポイント②：まぶたのマッサージ
薬指を使い、目の周りをやさしく円を描くように。
力を入れすぎないのがコツです✨
👁ポイント③：乾燥対策を忘れずに
摩擦を防ぐために、保湿力の高いアイクリームで仕上げを💧
目元は顔の印象を左右する大切なパーツ。
今日からのケアで、ぱっちり・すっきりした目元を取り戻しましょう💖
🩷タグ
#目元ケア #たるみ改善 #むくみ改善 #眼精疲労 #前頭筋ケア #若見え #フェイシャルケア #エイジングケア #40代美容 #50代美容 #自宅ケア #睡眠の質 #美活 #温活 #リフトアップ #ハーツイーズ表参道
