こんにちは。 大人の隠れ家サロン ハーツイーズ表参道 です。 朝晩の気温差が大きい季節の変わり目。 「なんとなくだるい」「眠りが浅い」「お腹の調子が不安定」 そんな不調を感じていませんか？ この時期は、自律神経が乱れやすく、体の巡りが滞りやすい季節。 冷えやストレス、気温の変化が原因で体温が下がると、腸の働きまで低下してしまうのです。 今日は、そんな“季節のゆらぎ”を整えるための **体温上昇×腸活ケア「RAFOS温活デトックス」**をご紹介します🌸 ⸻ 💧 季節の変わり目はなぜ不調になりやすいの？ 季節 ...