こんにちは。
大人の隠れ家サロン Heartsease 表参道（ハーツイーズ表参道） です🌿
「食事制限も運動も頑張っているのに、あと3キロがどうしても落ちない…」
そんなお悩みを持つ方が、実はとても多いんです。
この“あと3キロ”の壁、
原因は努力不足ではなく 体の歪みと冷え にあるかもしれません💧
❄️ 「冷え」は代謝のブレーキ
体温が1℃下がると、基礎代謝は約12％も低下すると言われています。
つまり、冷えは“燃えない体”をつくる最大の原因。
冷えていると、
・脂肪がエネルギーとして燃焼しにくい
・老廃物が溜まりやすい
・リンパの流れが滞り、むくみやすい
・太りやすい部位（お腹・太もも・二の腕）に脂肪が定着しやすい
という悪循環を引き起こします😣
また、冷えは筋肉のこわばりにもつながるため、
「運動しても汗をかかない」「筋トレしても変化が少ない」といった停滞にも関係しています。
🦴 「骨格の歪み」は痩せない体のもう一つの原因
体重が落ちにくい方の多くに共通するのが、骨盤の歪み。
骨盤が前傾・後傾すると、
姿勢が崩れて重心のバランスが偏り、筋肉がうまく使えなくなります。
その結果、
・使われない筋肉に脂肪がつく
・左右差で下半身太りが目立つ
・代謝が落ちて脂肪が蓄積する
という状態に💦
どんなに食事を気をつけても、
体の歪みを整えないままでは “3キロの壁” を越えるのが難しくなるのです。
🔥 痩せる体にスイッチを入れる「冷え＆歪み改善痩身コース」
ハーツイーズ表参道の【痩身コース】は、
体の深部温熱ケア × 骨格調整 × 筋膜リリースを融合したオリジナルメソッド。
💗 RAFOS（ラフォス）深部加温ケア
高周波温熱で体の内側から温め、冷えて固まった脂肪を柔らかく。
血流・リンパの流れを促進し、脂肪の燃焼をサポートします。
💆♀️ 骨格＆筋膜バランス調整
全身の筋膜をゆるめながら、骨格の歪みをリセット。
正しい姿勢と筋肉バランスを取り戻すことで、“太りにくい体の土台”をつくります。
💪 痩せ癖をつけるボディメイキング
施術後は代謝が上がり、脂肪が燃焼しやすい体に変化。
継続することで「食べても太りにくい」「少し動くだけで汗をかく」など、
“痩せ体質”へと導きます✨
🌸 「3キロ痩せる」は、ただの数字ではない
体重が3キロ減ると、
見た目の印象は驚くほど変わります。
フェイスラインが引き締まり、ウエストがすっきり。
姿勢が整うことで背筋が伸び、全体のシルエットも美しくなります💫
そして、
何よりも嬉しいのが「体が軽くなる＝気持ちが前向きになる」こと🌿
3キロ落とすことで得られるのは、
“見た目の変化”だけではなく“自信と軽やかさ”です✨
💗 ハーツイーズ表参道の痩身ケアは「結果＋癒し」
体を温め、骨格を整える施術は、
リラックスしながらもしっかり結果を実感できるのが特徴。
施術中は思わず眠ってしまう方も多く、
「終わったあと体が軽く、心までほぐれる」と好評です💆♀️
頑張らずに、自然と痩せていく——
それが、ハーツイーズ表参道の“痩せ癖をつける”痩身法。
🏡 大人の隠れ家サロン Heartsease 表参道
📍 東京都渋谷区神宮前（表参道駅徒歩数分）
🕰 完全予約制・女性専用
🌐 ご予約・お問い合わせはプロフィールのリンクから✨
あなたの「あと3キロ」を、
“体の仕組みから整えて” 叶えませんか？💗
